乳酸菌が配合されたおすすめダイエットサプリ8選

ダイエットを成功させるためにも便秘を解消していくことが大切です。

ダイエットをしているにもかかわらずなかなか痩せないなという原因の1つは便秘にあり、便秘によって余分な排出物が体内に溜め込まれてしまいます。

そんなしつこい便秘を解消するにはやはり乳酸菌が重要です。

今回は乳酸菌がふんだんに使用されているダイエットサプリメントをご紹介していこうと思います!

シェイプアップ乳酸菌

シェイプアップ乳酸菌はたくさんの乳酸菌サプリメントの中でも定番の乳酸菌サプリメントとしても有名です。

そんなシェイプアップ乳酸菌にはなんと驚くべきことにヨーグルトが900個分の乳酸菌が含まれています。

多くてもヨーグルト5個分ぐらいがベターですかそれだけ多くの乳酸菌が配合されていて、腸まで生きて届けることができるためにその効果も高く評価されているのです。

さらにカテキンが配合されておりこれに脂肪を燃焼させる働きがあります。

そして肥満を予防してくれるキウイ抽出物やリポサンウルトラも含まれており、これらの乳酸菌以外の成分からダイエット効果をより得ることができるのです。

90日以内の返金保証サービスもありますので初めてという方にもオススメのサプリメントでしょう。

カルグルト

カルグルトは乳酸菌を配合している加工食品であり、飲むことによって便秘が解消されるのはもちろんのことぽっこりお腹に悩まれている方にもオススメの商品です。

そんなカルグルトに含まれている乳酸菌はなんと小腸まで届きます。

というのも4種類の乳酸菌を使用しており酸素がなくても生きられる菌であり、酸素がある小腸でももちろんいきて届けることができるのです。

そのために腸全体での巡りを良くすることができます。

さらにカルグルトの成分としてはもう1つビフィズス菌が配合されており、こちらは大腸までしっかりと届けてくれるので巡りを良くしてくれるでしょう。

これら2つの成分によって消化機能が良くなり、痩せやすい体へと導いてくれるためダイエットにも最適なのです。

アレルナイトプラス

アレルナイトプラスは乳酸菌のみならずそのほかの成分に着目して作られたサプリメントです。

それは美容効果の期待できるハーブやアミノ酸をはじめとする15種類との美容成分が配合されており、ダイエットに効果的なだけではなくアトピーにも効果が期待されています。

着色料やステロイドなどは一切使用されていないため安全性にもしっかりと配慮されているのです。

そんなアレルナイトプラスはその名前の通り夜寝る前のタイミングで飲むことがオススメされています。

それは人間の成長ホルモンが分泌されるのか夜寝ている間の22時から午前2時であるからです。

もちろん乳酸菌に関しても100億個が配合されており便秘への効果ももちろん大丈夫です。

寝る前の習慣としてアレルナイトプラスを取り入れてみるのも良いかもしれませんね。

はぐくみオリゴ

はぐくみオリゴには5種類のオリゴ糖が含まれており、着色料や香料も使用しておらず100%無添加であるため妊娠中や赤ちゃんにも安心して使用していただけます。

そんな5種類のオリゴ糖とは、ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、乳果オリゴ糖、ビートオリゴ糖、フラクトオリゴ糖です。

5つのオリゴ糖を手を加えずに100%使用していますので体の巡りを良くしてくれて、便秘を解消してくれます。

驚くべきことにオリゴ糖以外の成分が使用されていないのもポイントです。

実際に試された方からの口コミとしては、これまでに何度か乳酸菌のサプリメントを使用していたにもかかわらずなかなか効果が見られなかったものか、はぐくみオリゴを飲み始めてから便通が良くなったという意見がありました。

乳酸菌サプリメントには様々なものがあるのですが実際に生きて腸まで届いているものは少ない傾向にあるので気をつけなければいけませんね。

善玉菌のチカラ

善玉菌の力はお惣菜などで有名なフジッコから発売されている乳酸菌サプリメントです。

そんなフジッコはカスピ海ヨーグルトも有名で乳酸菌に関しても定評があります。

成分としては生きたまま腸まで届けてくれる動物性乳酸菌の一種であるクレモリス菌FC株が配合されており、さらに食物繊維が配合されているのです。

食物繊維にも便秘を解消してくれる働きがあるので嬉しいですね。

さらにダイエット中には特に不足しやすいカルシウムも配合されており、足りない分を補修してくれます。

そんな善玉菌の力はとてもリーズナブルな1800円程度のお値段でお試しすることができるので初めての方にもお手軽にお試ししていただくことができるでしょう。

乳酸菌革命

タレントの小倉優子さんも愛用していると話題の乳酸菌革命。

様々なメディアでも紹介されていて今注目を集めている乳酸菌サプリメントです。

乳酸菌革命には三代乳酸菌であるビフィズス菌、ガゼリ菌、ラブレ菌はもちろんのこと一般的にヨーグルトに使用されている乳酸菌は全て使用しており、それらが腸内の悪玉菌を減らしてくれて腸内フローラのバランスを良くしてくれます。

腸までしっかりと生きたまま届けるための工夫として、酸やアルカリに弱い乳酸菌を酸性から守ってくれるカプセルで守り乳酸菌を妨げる胃酸などにも溶けないようになっているのです。

このような工夫が施されているものの科学性の添加物は一切使用しておらず安心して飲むことができます。

お値段も2000円程度とリーズナブルなため気軽にお試しすることができるサプリメントでもあるでしょう。

スマートガネデン乳酸菌

こちらは乳酸菌サプリメントでありながらも脂肪を燃焼することにも重きを置いておりどれだけ食べても太りにくくしてくれる働きがあり、ダイエットに特化しています。

1袋あたりの500億個を超える乳酸菌が配合されているのです。

そんな名前にもあるように含まれている乳酸菌はガネデン乳酸菌というものになります。

ガネデン乳酸菌というのは乳酸菌の一種でありダイエット講座はもちろんのことお腹をスッキリさせてくれるのです。

ガネデン乳酸菌は体内では作り出すことのできない必須アミノ酸とともに摂取することにやってより効果を高めることができます。

乳酸菌はそれだけでなく、23種類の乳酸菌も配合しているのです。

乳酸菌はたくさんの量を取るよりも、多くの種類を取った方が効果的なのでこちらも嬉しいポイントでしよう。

ライオンラクトフェリン+ラブレ

歯磨き粉なとてもお馴染みのライオンから発売されている乳酸菌サプリメントにはその名前にもあるようにラクトフェリンというタンパク質と、三代乳酸菌にも含まれているラブレ菌が配合されています。

ライオンでは特にラクトフェリンの開発に力を入れており、健康や美容に関しては欠かすことのできない成分です。

ラクトフェリンはメタボリック予防にも効果があり、内側脂肪を落としてくれるというデータもあります。

ラブレ菌に関しては180億個が使用されていて、試行錯誤して1日で摂取できるように凝縮されました。

そんな2つの成分が生きたまま腸まで届く工夫がされており、確実に効果を得ることができるのです。

まとめ

今回は乳酸菌を配合しているダイエットサプリメントについてご紹介していきました。

乳酸菌はなかなか生きたまま腸まで届けるのが難しい成分でもあります。

そんな時のためにもサプリメントの力を使って腸内環境を改善していきましょう!

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