ダイエットサプリメントを使用したダイエット方法は最近では主流となっており実際にそれを使用して痩せることができたという方も多くおられます。
初めてダイエットサプリを使用した方法を行う場合は成功談なんかをみているととても参考になりますよね。
そこで実際にダイエットサプリメントを使用されてダイエットを成功したという方の体験談についてまとめてみました。
ダイエットのモチベーションを上げるためにも是非参考にしてみてくださいね。
ダイエットサプリで1週間で5キロ痩せるには？
まずダイエットを行う際の山場にもなるのが5キロという壁です。
5キロ痩せることができたら見た目も大きく変化するためにそれを目標にダイエットを行なっている方も多いかと思います。
そこで実際に痩せたという方などの意見を見てみてどのような方法を行っていたのか探してみましょう。
まず期間によって方法は異なるのですが1週間で5キロ痩せるとなると酵素を使用した方法が最適です。
1週間で5キロ痩せるためには2〜3日程度の断食がどうしても必要となります。
とはいえども栄養不足になってしまうと全く意味がありませんのでその断食する分を酵素に置き換えるのです。
リバウンドを防ぐために初めの2日間は準備期間としてその後の2〜3日間を断食に、そして最後の2日間を復食期間としましょう。
そして断食を行う際にはどうしても水分が不足してしまいますので、ミネラルウォーターを飲むようにすることがポイントです。
ここで使用したい酵素としては楽天市場のランキングでと一位を獲得した経験のある「ベルタ酵素」や最近ではドラッグストアでも販売している「お嬢様酵素ドリンク」がオススメです。
どちらもジュースのような味であるためにスイーツ感覚で楽しめるでしょう。
実際に体験された方の口コミなどをみていてメリットは栄養不足にならずたくさんの栄養素を摂取できるという点で、デメリットとしては多く体重を落とし過ぎてしまうとのちにリバウンドしてしまうという点がありました。
そのために目標を高くし過ぎないことがポイントですね。
ぺこが8キロ減量に成功した秘密
りゅうちぇると一緒にテレビでも活躍しているぺこは現在では細いモデル体型なのですが実は8キロものダイエットに成功していたのです。
そんなぺこは様々な方法を行なっていました。
ぺこが痩せるために使用していたダイエットサプリメントとしては「カロリナ酵素プラス」というものです。
カロリナ酵素プラスは酵素を使用したサプリメントであり食べ物から摂取した余分な脂肪などが体内に蓄積されることを防いでくれます。
そんな成分としてはガーシトリン、リポサンウルトラ、レプチコアといった３つが配合されており、これらが脂肪にダイレクトに働きかけてくれるのです。
またたくさんの酵素を配合されているため基礎代謝を高めてくれて便秘改善効果も期待されています。
ぺこはこれを飲み始めてから周りの人やファンの人から痩せた？と言われるようになったそうです。
それほど効果が高いことがわかりますね。
そしてもう１つ使用していたのが「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」です。
実はぺこのダイエットルールとして19時以降は食べないという設定を設けていました。
そのために19時を過ぎるとどうしてもお腹が空いてしまいます。
そんな空腹の時にこちらの青汁を飲んだり、休みの日などには置き換えダイエットとして断食の際に青汁を飲んでいたようです。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁には様々な栄養素が含まれているため置き換えても十分な栄養素を摂取できます。
もちろんそのほかにも出来る範囲内で運動を行ったり、炭水化物を控える、また自分が食べたものはしっかりとダイエットアプリを利用して記録していたようです。
全部は難しくてもダイエットサプリメントをまずは購入して真似してみると良いでしょう。
激やせして腹筋も！ダレノガレ明美式ダイエットとは
現在ではスリムで引き締まったモデル体型でおなじみのダレノガレ明美さんですが実は昔はかなり太っていたようでマックス67キロの時代もあったようです。
そんな彼女もダイエットサプリメントを使用して体重はもちろんのこと、ウエストも大幅に落とすことに成功しました。
そのサプリメントは痩せすぎに注意しなければならないほどの威力のある「ジンブラック」というものです。
こちらは多くの芸能人の方が愛用されているもので大幅に減量したいという方のみにお勧めできます。
そんなジンブラックですが短期脂肪、中期脂肪、長期脂肪といった３つの脂肪にアプローチしてくれて、どんな時期についた脂肪でも関係なく落としてくれるというメリットがあるのです。
その秘密はブラックジンジャーにあり、これは普通の生姜に比べて血行を促進したり代謝を良くするパワーが大きいのが特徴でもあります。
飲むことによってサーモグラフィーでも代謝が上がっていることが確認されているようです。
ダレノガレ明美さんはこのサプリメントに加えて、メリハリのある体を作るためにジムでトレーニングを重ねています。
このような脂肪燃焼系のサプリメントを使用するのであればやはり運動は欠かすことができないようですね。
そしてもう１つ使用しているダイエットグッズとしては海外セレブなとの間で話題のコンブチャを使用している「ハーブアブソリュートコンブッカ」という製品です。
コンブチャは紅茶キノコという別名もあり、ビタミンやミネラルさらにポリフェノールや乳酸菌も配合されています。
空いた時間などに飲むだけで様々な栄養素を摂取できて痩せやすい体へと導いてくれます。
シボヘールで大幅減量！？
現在ついている脂肪も新しくついてしまったものも減らすことに特化しているサプリメントであるシボヘールを実際に体験して痩せることができたという声がたくさん上がっています。
中でも肥満で悩まれていた方がシボヘールを1日4粒ずつ1週間飲み続けたところ体重が2キロ減少、またウエスト−5cmや内臓脂肪レベルを低下させることに成功しました。
そんな方のシボヘール体験談として、ただ飲んでいるだけでこれだけ痩せることができたためさらに運動を取り入れることで大幅に痩せることができそうです。
そんなシボヘールの1日4粒は自分の好きなタイミングで飲んでいきます。
またシボヘールはサプリメントではなく健康食品として販売されているため副作用なども一切なく安心して飲むことができるでしょう。
そのほかの体験談も見てみても、飲み始めて2ヶ月程度継続しているとウエストを大幅に痩せることができたという声や、1日4粒飲んでいただけでポッコリと出ていたお腹が平らになり周りから体調が悪いのではと心配されるまでに見た目が変わったという声もありました。
それだけシボヘールは脂肪にアプローチしてくれるため本気で痩せたいという方や、運動が苦手でなかなか痩せずにダイエットが続かないという方の最終手段として使用していただけそうです。
まとめ
今回は実際にダイエットサプリメントを使用された方の意見を参考に体験談についてみていきました。
運動や食事制限などをしている方ももちろん多いのですが、ダイエットサプリメントを飲むだけで痩せたという方もたくさんおられますよね。
ダイエットサプリメントはそれだけ体重を減らしたり脂肪を落とすことにアプローチしているのです。
是非自分にあったダイエットサプリメントを見つけてダイエットに励んでみてください。
コメントを残す