30代におすすめのダイエットサプリ9選と現役ジムトレーナーの評価

10代、20代の頃に比べると30代はどうしてもダイエットが成功しにくくなる世代でもあります。

その理由としては基礎代謝が低下してしまう時期でもあり、同じことをしていても若い頃に比べると痩せにくい体質にだんだんとなっていっていることにあるのです。

そんな30代のダイエットを成功させるためにも是非使用しておきたいダイエットサプリメントを今回は厳選してご紹介していこうと思います!

酵水素328選サプリメント

お笑い芸人であるたんぽぽの二人が大幅に減量することに成功したのが酵水素328選サプリメントです。

その名前にもあるようには328種類もの野菜や果物から抽出された植物酵素が使用されています。

この酵素の力によって体内の巡りを良くして栄養素を補給しつつも痩せやすい体質へと改善してくれるでしょう。

またそれに加えて水素パウダーを使用しており健康面でもしっかりとサポートしてくれるのです。

製造工程もしっかりとしておりGMPを取得している工場で生産しているため安全性も保証されています。

スルスルこうそ

スルスルこうそは様々なメディアでも紹介されており芸能人の方にも多くの愛用者がいる酵素サプリメントです。

そんなスルスル酵素をプロデュースしているのは管理栄養士の豊田愛魅さんという方で、ロングセラー商品でもあります。

成分としては80種類以上の野菜などから抽出された野草発酵エキスを使用しており、これが体内の消化を担っている消化酵素を増やしたり炭水化物が蓄積されてしまうことを防ぐという役割を持っているのです。

さらに乳酸菌も配合されており腸内環境を良くしてくれます。

無理な食事制限や運動をしなくてもスルスルと痩せることができるため、特に20〜40代の方に向いているサプリメントです。

カロナッシー

カロナッシーはモニターの方の96%がその効果を実感しており、多い人では7キロも体重が減ったという効果も見られるほどです。

そんなカロナッシーは食べてしまったものの消費を助けてくれるため、無理な食事制限を行わなくても簡単に痩せることができます。

成分としては腸内環境を整えてくれるダイエット成分であるラクトフェリンやカテキン、さらに腸内に善玉菌を増やしてくれる乳酸菌が配合されているのです。

カロナッシー独自の手法で生きたままこれらの成分が超まで届くよう耐酸性のカプセルを使用しており、しっかりと効果を得ることができます。

口コミを見ていても30代以上の方からのものが多く、すごい人ではなんと11キロも痩せることができたという結果も出ているので期待できますね。

ヴィーナスボディ

武田静加さんという驚異のスタイルの持ち主でもあるモデルさんがプロデュースされたサプリメントがヴィーナスボディです。

成分としては糖の吸収を抑えてくれるギムネマ、腸内環境を整えて便秘を改善したりコレステロール値を下げてくれる桑の葉や食物繊維、さらに食欲を抑制してくれる白いんげんなどが配合されています。

さらにホルモンバランスを整えてバストアップしてくれるイソフラボンやプエラリアも配合されていて、ダイエット中にバストが小さくなってしまうことも防いでくれるのです。

女性にとって嬉しいヴィーナスボディですが、実際に試された30代女性の方からは飲み続けていたところボディラインが変わってきて痩せることができたという声がありました。

メリハリのある体をキープしたいという方に特にオススメです。

カメヤマ酵母

ダイエットサプリメントの中でも最近の主流となっている酵素ですがそれを上回る働きをしてくれるのが酵母です。

カメヤマ酵母は食後すぐに飲むことによって食べてしまったものも体内に蓄積されないため、食事制限を行わなくても簡単に痩せられます。

というのも酵母が糖質を分解して、体内でアミノ酸やクエン酸へと変化をさせてくれて栄養素となるのです。

さらに美容成分としてもビタミンやミネラル、食物繊維などが配合されていてお肌をキレイに整えてくれます。

カメヤマ酵母は口コミでも高く評価されており、お腹周りがスッキリしたり便秘が解消されて痩せたりと30代女性の成功談も多くあるのです。

健康的に食べるものを気にせず痩せたいという方に向いています。

カロリストン

カロリストンは無理な食事制限を行わなくてもいつもの食事のままで痩せることができ、発売されてから売り上げは20万個に達成しロングセラー商品です。

成分としてはサラシアレティキュラーやギムネマシルベスタによって食事から摂取された糖質や脂肪が体内に蓄積されてしまうことを防いでくれます。

それに加えてマグネシウムなども配合されているためお肌をキレイに保つことができるでしょう。

このように食事に特にアプローチしてくれるため、カロリストを飲むタイミングとしては食前に飲みましょう。

これに寄って摂取カロリーをなんと半分に減らすことができるのです。

そんなカロリストンは返金保証サービスも行っており10日以内であれば承っています。

Miss.CoCo

Miss.CoCoはカリスマブロガーとしてお馴染みのHARUEさんがプロデュースしており、ダイエット中に運動や食事制限をしなくても痩せることができるサプリメントです。

そんな秘密としてはアイディーアルク、ミスカミスカ、難消化性デキストリンといった3つの成分が食事から摂取した糖や脂肪が蓄積されることを防いでくれます。

そのほかにも代謝をあげてくれるカプシクムペッパー、美肌効果や糖の吸収を抑えてくれるココナッツオイルといった美容成分も配合されているのです。

Miss.CoCoはこのように様々な効果がありながらも、公式サイトからの購入で初回に限ってなんと680円というとてもリーズナブルなお値段からお試しすることができますよ。

まあるい旬生酵素

酵素を使用しているサプリメントの中でも特にその含有量が多いと話題なのがまあるい旬生酵素です。

310種類もの植物発酵エキスを使用しており、それがしっかりと体内まで行き届くように生の状態で一粒に凝縮されています。

それだけでなく21種類の乳酸菌を含んでおり、腸内環境を良くしてダイエットの大敵でもある便秘を改善してくれるのです。

まあるい旬生酵素は安全性にも優れており、生タイプであるために添加物を使用していないだけでなく放射能検査も行われています。

酵素からたくさんの栄養素を摂取できますので、30代以上の方に特に向いているサプリメントです。

シボヘール

シボヘールは30代、40代の方に特に向いているサプリメントで、年とともに体内に蓄積してしまう脂肪やなかなか落ちないお腹周りの内臓脂肪に効果的です。

その理由としては葛の花イソフラボンが脂肪を分解する力があるために体内に蓄積されてしまうことを防ぎ、さらに脂肪を吸収しにくくします。

また30代ごろから低下しがちな代謝を良くしてくれて脂肪の燃焼を高めてもくれるため、運動を良くするという方でも向いているでしょう。

また、シボヘールはその効果が科学的根拠に基づいているためにサプリメントとしてではなく機能性表示食品として発売されています。

まとめ

今回は30代の方に特に効果を得ることができるダイエットサプリメントのみをご紹介していきました。

まずは年とともに痩せにくい体質になっていることをサプリメントの栄養素から改善していくことが大切なポイントですよ。

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